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2010-07-22
レコーディング ダイエット
- 2010-07-22 (木)
- 健康
暑いですねー。
普段使っていた体重計が壊れて、しばらく、計らずにいました。
体重計を買いに行っても、以前使っていたような、体重計に体重記録を残せ、パソコンにデータ転送できるものは、お店にないんですね。
パソコン関連の技術が進歩しているのだから、無線LANでつなぐとか、Bulue Tooth でつなぐとか、USBでつなぐとか、最低メモリーカードでつなぐとか、もっと流行っても良いと思うんですよね。
と言うことで、体重計購入を躊躇していました。
そして、一昨日、量販店に入ったら、体重計の大幅値引き！！
レコーディングダイエットに必至な100ｇ表示の、体脂肪もはかれる体重計が1980円で、売ってました。
パソコンにデータを取り込むタイプではないのが残念ですが。
購入して、帰宅。 レコーディングダイエット ガッテン と、検索すると、ためしてガッテン のダイエット特集で使っていた、記録用紙をダウンロードできるアドレスを見つけ、早速、ダウンロードして、プリントアウト。
測定してみると、しばらく体重を量っていなかったのですが、最近の猛暑のせいか、3kgも減っていたのです。
楽しく、記録用紙にプロットしました。
執着ってのが、一番いけないようですね。
体重計が壊れて、やせるという執着を一度手放したら、痩せていました。
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催眠館ラディアンス
代表 心理学博士 山崎靖夫
〒１６１－００３３
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