痩せるには、秘訣があった。

5 月 18th, 2011 by radiance

今から２０年前。私の体重は６３ｋｇでした。

今朝体重計に乗ったら、６４，５ｋｇ。

昔は合気道をやっていたので、逞しさでは及びませんが、体が若い頃の自分に近づきつつあるというのは、嬉しいものです。

ラディアンスへの通勤時、電車の中に、太っている方をたくさん見かけます。

私も数ヶ月前までは、太っている人の仲間でした。

そして、太っているときは、痩せるための努力はきちんとしている。

ジムにも通っているし、食事にも気をつけている。

と確信しているんですね。

そこで、なかなか痩せられずに、

自分には、痩せることなんか出来ないんだ、諦めよう。

となってしまうのです。

このとき、あることに気がつくと、痩せる方向に進んでいけるのです。

６月４日５日（土日）に自己催眠セミナーの時にその秘密をお知らせします。

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