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雑念
授業の陸上競技と、部活の陸上競技
- 2009-08-29 (土)
- 瞑想
今日は、ラディアンスの瞑想セミナー催眠療法の説明会を開催しました。
質問コーナーで、「普段座禅をしに行ってます。40分間くらい座るんですが。座っているだけで頭の中は雑念だらけです。お昼何を食べようとか。」と言う質問がありました。
陸上競技をやっていた方なので、このように答えました。
「座禅やヨガの旧来の瞑想法と、ラディアンスの瞑想法の違いは、
体育の授業での普通の人のマラソンの走りが、旧来からの瞑想法。
3ヶ月間で、陸上部の長距離選手のマラソンの走りができるようになるのが、ラディアンスの瞑想法。
見える世界は全くの別物。」
と説明しました。
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