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「火曜日　幸せ感に満たされる科学的方法」■「瞑想と催眠療法」■287号

■「瞑想と催眠療法」■287号
「火曜日　幸せ感に満たされる科学的方法」
2013年5月14日発行
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◎このメールマガジンは、ラディアンス関
連にメールを送って頂いた方や、
名刺交換させて頂いた方に無料で配信させ
て頂いております。◎
wise_sccess
リチャード・ワイズマン博士の本の
「その科学が成功を決める」
に記載の、幸せ感に満たされる科学的方法
の記載があります。これが秀逸です。
その火曜日分です。

思い浮かばせて終わりにするのではなくて、
ノートにでも、スマホにでも、パソコンに
でも、とにかく文章にして書き込むことが
重要です。

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■火曜日：幸せな時間を思い出す
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あなたの人生で最高の体験を一つ思い出し
てみましょう。

嬉しさがこみあげた瞬間です。

例えば、恋をした、
すばらしい音楽を聞いた、
感動的な舞台を見た、
友だちと楽しいときをすごした、など。

そんな体験を１つだけ選び、その瞬間に戻
ってみましょう。

白分のまわりでなにが起き、
自分かどんな気持ちになったか。
そして、その体験の内容と自分か感じた気
分を書き出しましょう。

文法や文字の正確さや句読点などは気にせ
ず、短時間で自分の思いをありのままに書
き出して下さい。

実際に書き出すことにより、幸せ感の持続
を確実なものにします。

今日は、とっても幸せになりました。
明日も幸せ感に満たされますよ。
frends

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■５日間で幸せに満たされる
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■最高の幸せ感を満喫したい場合
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下記を受けましょう。
すると、自己催眠用CDや、瞑想用CDがつい
てきます。
先ず、本日の課題を読んで、自己催眠状態
や、瞑想状態になります。
そして、再び、本日の課題を読んで、書き
出します。

そして、下記を受けることにより、幸せ感
だけでなく、実際に幸せになります。

■ラディアンスの催眠療法
http://www.radiance.gr.jp/hypno/

■ラディアンスの瞑想セミナー
http://www.radiance.gr.jp/short/light/

■自己催眠セミナー
https://radiance4u.jp/menu/inquiry/s_hypno_semiar/

好評受付中です。
期日：6月1日2日（土日）

電子書籍「なりたい自分になり、幸せな人
生を思いっきり楽しむ方法」を更に発展さ
せます。

■クレジットカード決済始めました。

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瞑想や催眠の費用が月々１万円等と
楽々支払いできます。

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■書き出すことの重要さ
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richard
ワイズマン博士曰く
「心理学から言うと、話すことと書くこと
は大いにちがう。

話をすると、とりとめがなくなり、あちこ
ちに飛んだり混乱したりする場合が多い。

かたや文章には筋道や構成があり、できご
とに意味をもたせ、解決へ向かわせる力が
ある。

ひとことで言えば、話すことは混乱をさら
に深める可能性があるのに対し、書くこと
は系統立った問題解決への手段になるのだ。

この方法が、トラウマ体験をした不幸な人
たちの役に立つのは明らかだ。

そして、同じような方法で、普通の人たち
の日常的な幸福感も高めることが可能だ。」
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発行者：
ラディアンス
代表　心理学博士　山崎靖夫

〒１１２－０００５
東京都文京区水道２－１２－２
坂田ビル２０５号室
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