レコーディング　ダイエット

7 月 22nd, 2010 by radiance

暑いですねー。

普段使っていた体重計が壊れて、しばらく、計らずにいました。

体重計を買いに行っても、以前使っていたような、体重計に体重記録を残せ、パソコンにデータ転送できるものは、お店にないんですね。

パソコン関連の技術が進歩しているのだから、無線LANでつなぐとか、Bulue Tooth　でつなぐとか、USBでつなぐとか、最低メモリーカードでつなぐとか、もっと流行っても良いと思うんですよね。

と言うことで、体重計購入を躊躇していました。

そして、一昨日、量販店に入ったら、体重計の大幅値引き！！

レコーディングダイエットに必至な100ｇ表示の、体脂肪もはかれる体重計が1980円で、売ってました。

パソコンにデータを取り込むタイプではないのが残念ですが。

購入して、帰宅。　レコーディングダイエット　ガッテン　と、検索すると、ためしてガッテン　のダイエット特集で使っていた、記録用紙をダウンロードできるアドレスを見つけ、早速、ダウンロードして、プリントアウト。

測定してみると、しばらく体重を量っていなかったのですが、最近の猛暑のせいか、3kgも減っていたのです。

楽しく、記録用紙にプロットしました。

執着ってのが、一番いけないようですね。

体重計が壊れて、やせるという執着を一度手放したら、痩せていました。

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催眠館ラディアンス

代表　心理学博士　山崎靖夫

〒１６１－００３３

東京都新宿区下落合３－１９－２　フイユドール目白１００１号室

（ＪＲ山手線　目白駅より徒歩５分）