瞑想法のメールセミナー 第３回目
健康のためにはよいかもしれませんが、家族や友人と別の食事を摂ることことが必要になったり、外食にも気を遣いすぎて、人間関係にも悪影響が出ます。
ラディアンスの瞑想法 苦行無し
これが理由で、瞑想＝お坊さんがするもの と思われてしまうのです。
瞑想法を、単なるリラクセーションの手段とするのなら、旧来のどの瞑想法でも十分です。
しかし、現代人としての日常生活を送りながら、能力開発まで結びつけるには、旧来のどの瞑想法もパワー不足です。
そこで、ラディアンスの瞑想法が役立ちます。
ラディアンスの瞑想法は、毎日30分の瞑想練習を、3ヶ月間続けることによって、
これまでの日常生活を変えることなく、自己改善ができる、
現代人のための、とてもパワフルな本格的瞑想法です。
次回は、ラディアンスの瞑想法の多くの魅力についてお伝えします。
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