*瞑想 やり方
ソニック・メディテーションでは、チャクラを開き、オーラを活性化します。
チャクラとは、図にあるように脳から臓器へと繋がる神経の分岐点で、医学的には神経叢と呼ばれています。
オーラとは、人と人、人と万物との繋がるエネルギーです。物理学の量子力学的に説明できるものです。
7つのチャクラには、共鳴する音と色（光のエネルギー）が有ります。
例えば、第１チャクラは、ンー という音と、赤色のエネルギーに共鳴します。
ソニック・メディテーションの瞑想法は、音のエネルギーと、色（光）のエネルギーと
瞑想ティーチャーの発する意識（電磁波）のエネルギーと言葉のエネルギーを使いイメージすることにより
７つのチャクラを共鳴させ、７層のオーラを整えます。
▇エネルギーの共鳴
それらは、同じ周波数の音叉なら、音叉に共鳴箱をつけて向かい合わせておき、
片方の音叉を叩くと、もう片方の音叉は叩いていないのに振動をし出すという共鳴の原理を応用しています。
■瞑想の効果
瞑想の効果はとても魅力的です。
・疲労を回復させる
・ストレスをためない
・集中力が高まる
・平常心が保てる
・アイデアが浮かぶ
・人間関係が良くなる
・直感力が高まる
・運が良くなる 等
ソニック・メディテーションでは、一般の瞑想の効果だけでなく、
チャクラやオーラの効果も享受できます。
さらに、チャクラを開き，オーラ整えるヒーラーにもなれます。
■チャクラの効果
第一チャクラ・・・生きる希望に溢れ、安定感を得られる
第二チャクラ・・・情熱的に生き、セックス等の生きることを心底楽しめる
第三チャクラ・・・自分のパワーを最大限に活用できる
第四チャクラ・・・無条件の愛を与え、受け取れる
第五チャクラ・・・コミュニケーション能力、表現力が高まる
第六チャクラ・・・直感力が冴え、本質や真実を見通す力が高まる
第七チャクラ・・・高次の意識と繋がり、現実世界で成功できる
■オーラの効果
●第一層目のオーラ
自分の身体を感じる喜び、活力を得、セックス、眠りなどを楽しめます。
●第二層目のオーラ
喜怒哀楽の感情が豊かで、自分が好きで、心地よく生活出来ます。
●第三層目のオーラ
理性と直感が一つに調和して輝き、 明晰さ、バランス、ふさわしさを感じます。
●第四層目のオーラ
他の人と安定して良好な人間関係を得ることができます。
●第五層目のオーラ
人生の秩序を理解し、維持し、複雑な仕事でも上手くこなせます。
●第六層目のオーラ
霊的、スピリチャルな世界の感情、神聖な愛のレベルを感じます。
●第七層目のオーラ
自己の内の神聖な理性を感じ、宇宙の神聖な理性と一体になれます。
▇実際に体験してみましょう
▇瞑想誘導に対するイメージのやり方
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