1,これが重要ダイエット１
渇いた喉をアルコールで潤すと、どんどんお酒が進みます。お水やソフトドリンクも注文しておきましょう。
締めのラーメンや、お茶漬け、そして、ケーキ類のデザートは、とても美味しく、どんどん入ります。ダイエットには命取りです。
お酒を飲んでいる最中の料理は、タンパク質や脂質が中心となりがちですが、ここに糖質を含むものを早めに摂っておくと良いでしょう。
お酒を飲むときは、食べることはほどほどにして、会話を楽しむのが良いですね。
６，ガイドに繋がる
７，自己暗示文作成方法
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