「金曜日 幸せ感に満たされる科学的方法」■「瞑想と催眠療法」■290号
この本の中には、自己催眠状態になる誘導
文は書いておきましたが、音声データーは
添付していません。
なぜなら、本当の催眠状態を誤解なく体験
するには、指導者の下でが一番良いからで
す。
ノウハウ本は読むだけでなく、実践する。
これが重要です。
自己催眠セミナーでは、講師の山崎があな
たに本当の催眠状態をお伝えし、確実に催
眠状態に入っているかを確認します。
確信すると、可能性が格段に広がります。
そして、自宅で活用できる様々な音声デー
ターの入っているＣＤを差し上げています。
継続は力なりです。
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■自分は幸せだと思って行動しよう
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ワイズマン博士の「その科学が成功を決め
る」の本には下記の記述もあります。
人にある行動を取らせると、ある種の感情
や考え方が呼び起こされるということを研
究する「固有反射心理学」という学問があ
ります。
マンハイム大学のストラック氏は鉛筆を使
った面白い実験をしました。
同じ漫画の本を読むときに、
グループＡは、鉛筆を前歯でくわえ、唇が
鉛筆に付かないような、丁度笑ったときの
顔で読んでもらいました。
グループＢは、歯を使わずに、尖らせた唇
だけで鉛筆をくわえ、丁度不満に思ったと
きの顔で読んでもらいました。
その結果、笑ったときの顔で読んだグルー
プの方が、幸せ感が増し、漫画の本をより
面白いと感じました。
人は嬉しいと微笑みます。
同様に、微笑むと嬉しくなるのです。
他の研究も加味すると、明るい気分になり
たければ、明るい表情をし、自分は幸せだ
と思って行動すれば良いことになります。
でも、そうは言われてもと、安易に実行で
きない場合の方が多いですよね。
安心して下さい。
催眠療法によって、その原因を探り、取り
除くことが出来ます。
原因を取り除いた上で、自分は幸せだと思
って行動すると、本当に幸せになれます。
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