催眠療法と瞑想法 意識の仕組みを上手に使えば、心輝きシアワセ人生☆.。.:*・゜゚・*

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2011-08-30

ありがとうの意味をご存じですか?

「ありがとう」の言葉をたくさん言おう。

こんな事がはやりましたね。
なにがあっても有り難うというわけです。
嫌な人にも有り難うと言います。

でも、このとき、嫌々有り難うと言ったら、効果がないのです。

::::

私達の脳の中には、快楽中枢があります。
ここを刺激すると、ホルモンが発せられ、気持ち良くなります。
リンパ節を刺激し、白血球を活性化します。
血液の流れも活発になり元気になり、やる気が出ます。

健康になってやる気になる。

これは素晴らしいですよね。

最初は、有り難うなんて言っても、言うのが嫌なだけで、ストレスがたまる一方です。
しかし、継続は力なり で、続けていると、感触が変わってきます。

やがて、有り難うと言うことによって、周りからの反応が違ってきて、自分の反応が違ってきます。

そして、喜んで有り難うと言えるようになるのです。

:::::

有り難うと言って喜べるようになるのが良いのです。

喜びが出る。
そうすると、有り難うというのが快感になってきます。
そうすると、もっと嬉しくなります。

このときは、快楽中枢が刺激されているのです。

有り難うと言い続けていると、喜びの反応が自然に出るようになって、
快楽中枢が刺激され、気持ち良く人生を生きられるようになるのです。

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リーダーシップ2

第8の習慣から

あなたはどんなふうに人を見ているだろうか
リーダーは力を持っている
しかし、部下にも力がある

互いに、可能性を解き放ち、認め、たたえよう

リーダーには人の可能性が見える

命は種の中にある
-ロジャー・メリル

あなたは自分のことを、どう見ているだろうか
あなたが捜す答えはいつ見つかるだろうか

あなたのやり方は正しいのか
あなたは正しいことをしているのか

リーダーには自分の内面が見える

大胆な行動は
人の内面から生まれるものである
- ユードラ・ウェルティ

リーダーには、方向性が、繋がりが、人の可能性が、そして、自分が見える
捜す目を持つ人は、答えを見つけるだろう

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