催眠療法と瞑想法 意識の仕組みを上手に使えば、心輝きシアワセ人生☆.。.:*・゜゚・*

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催眠瞑想は、心理学脳科学に基づき悩みを解消し、心を豊かにする現代の技術です。

恋愛や結婚、仕事などの悩みも、催眠や瞑想によるアプローチで改善することが可能です。
催眠館ラディアンスでは、あなたのより豊かな人生のために東京の地で
瞑想セミナーや、催眠療法を行っています。
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、 2,ヒプノセラピスト養成講座、 3,瞑想セミナー

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催眠療法でこころ輝きシアワセ人生

催眠が効くもの

人生の出来事に対する憎しみ、怒り、悲しみ、不安などの情緒不安。
閉所、 高所、闇等への恐怖感。不眠・慢性病・病後の回復の遅れ等の身体症状等。
過 食・拒食の摂食障害。ニコチン・アルコール依存からの脱却。
これらの情緒不 安や恐怖感、身体症状や障害や依存がなくなるという催眠暗示を受けると、諸 問題が解決していくように思われがちですが、実際は、暗示だけでは改善は起 こりません。
 催眠療法によって、諸問題の原因を探り出し、その原因によるメリットやデ メリットを列挙し、諸問題の解決方法を探り、解決策を実施し、その効果を検 証しつつ更に最適な方法を見出して、自公に移すことを繰り返し行っていける ので、問題解決が可能となります。
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催眠のからくり

「人は催眠にかかると、意識を失い、暗示のままに従う」と勘違いされてき ました。
あの精神分析で有名なフロイトでさえも勘違いしてたほどです。
実際 は、催眠にかかった本人が、暗示に従っても良いと思い、暗示通りに行動をし ようと努力したときに、暗示の効果が出てきます。
催眠は暗示を受ける本人 が、「いやがることを無理矢理させることはできない」のです。
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催眠のプロセス

先ず、何かを注視し続けたり、目をつぶったりすると、脳の後頭葉の「視覚 野」がリラックスします。
次に、身体の筋肉の力を抜いて楽な姿勢になり、身 体を動かさないでいると、脳の頭頂葉の「運動野」がリラックスします。
更 に、催眠セラピストの言葉に注意を向け続けていると脳の前頭葉の「前頭連合 野」がリラックスしていきます。
催眠セラピストの言葉に注意を向けつつ、脳 をリラックスさせていくプロセスが催眠のプロセスです。

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催眠術とは

催眠術とは、催眠の状態に持って行く方法である。
催眠は、その歴史をひもと くと、多くの医師によって研究されてきたが、脳科学や心理学が十分に発達し ていなかった頃は、催眠を理解するのがとて難しかった。
そこで誤解され、忍 術・魔術・妖術等の「人知をこえた不思議な技術」としての「催眠術」という 名前が付いてしまった。
しかし、医術、美術、剣術、馬術等の「人が身につけ る特別な技術」の一部として受け取ると分かりやすい。

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催眠とは

意識を「変性意識状態」という通常の意識状態とは異なる状態に変化させるこ と。
催眠の状態になると、心身共にリラックスし、気持ちが安静になり、集中 力が増し、暗示に敏感にななります。
しかし、催眠で意識がなくなることはな く、催眠の状態に入ったという自覚もありません。通常の意識状態で目をつぶ っているときと同じように感じます。
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