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2010-02-02
寒い!!
- 2010-02-02 (火)
- 健康
今日は寒い!
どうしてこんなに寒いんだろう、暖房を入れてもなかなか暖まらないし・・・・・。
そうなんです。外は雪景色。雪=氷=0℃。
雪が積もっていなければ、太陽がでると地面や空気が暖められて、気温が早く上昇するのですが。
雪が積もっているので、まるで、昔の氷で冷やす冷蔵庫の中にいるように、建物が冷えてしまっているんですね。
太陽がでても、雪で光が反射されて地面に届かない。
そして、夏に打ち水をすると涼しくなりますが、それと同じで、地面中打ち水状態。
気化熱が周りから奪われて気温が上がらず、建物の温度も奪われています。
雪は、見ている分には美しいですが、生活には厳しいですよね。
北国の皆さんの苦労が感じられます。
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催眠館ラディアンス
代表 心理学博士 山崎靖夫
〒161-0033
東京都新宿区下落合3-19-2 フイユドール目白1001号室
(JR山手線 目白駅より徒歩5分)
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催眠と瞑想はラディアンス
初雪
- 2010-02-02 (火)
- 瞑想
こんばんは
初雪が降りました。
1月に、パラっとみぞれが降りましたが、本格的な雪は今年初めてです。
雪と言えば、一番降って欲しいときがクリスマスの時ですね。でも、私の住んでいる埼玉県では、無理な望みです。
埼玉県と言ってもピッと来ない人は、東京都の直ぐ北隣にある県と思っていただけると良いですね。東京より人や車の数が少ないので、その分少しだけCO2が少ないので、気温が少しだけ低い、東京のベッドタウンです。サッカーの浦和レッズのある県です。
昼間は、雨でした。1月は、殆ど晴れだったので、丁度良いお湿りと思っていましたが、天気予報で雪が降るとのこと。夜になって、雪に変わりました。妻が、とても喜んでいました。今は、道路や屋根に雪が積もっています。
こんな時に、瞑想をすると良いですよ。
人々の雪に対する思いが伝わってきます。雪が降っているのを喜んでいる人々、明日の通勤状況を思い悩んでいる人々、様々なお思いが伝わってきます。
太古からの雪への思いも伝わってきます。
今のように、家屋が密閉されて、室内の湿度を高く保った暖房設備が発達しているときでなく、すきま風がたくさん入ってくるのが当然の時代の人々の過ごし方が感じられます。
そして、水が感じてきた、数億年の思いも伝わってきます。
10万年くらい前、人々がアフリカから地球全体に広まっていく様、人が誰もいない頃の恐竜の頃の様子、生命が誕生して暫くして、四季が現れてきた頃の様子。その前の、地球の発達の様子。
そんな、いろんな頃に思いを馳せると、とても、嬉しくなります。
瞑想をしていると、感情がとても豊かになります。これはかなり楽しいですよ。
多くの人達は、自分の感情を押し殺す人生を送っています。その人生を、自分の感情を活かす人生に変えていくと、幸福感で満たされた日々を満喫することができます。
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