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さらばメタボ

• 2011-05-28 (土) 14:53
• ダイエット
• diet

４０歳～７４才の男性の約６割、女性の２割がメタボとメタボ予備軍　だそうです。　（平成１９年　国民健康･栄養調査　厚生労働省）

あなたは如何でしたか。

私もメタボでした。しかし、平成２３年の今は、BMIが２２で、メタボのメの字もありません。

メタボは格好悪いだけでなく、健康も害します。

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